"Chýbajúca liečba pacientov po osteoporotických zlomeninách je u nás
alarmujúca. S očakávaným starnutím populácie sa nevyhneme nárastu
výskytu tohto typu zlomenín. Včasná diagnostika pacientov a zahájenie
liečby môžu pritom redukovať klinickú aj ekonomickú záťaž,"
priblížil prezident spoločnosti Juraj Payer. Kým v roku 2019 mala
osteoporóza na svedomí 76.000 zlomenín, v roku 2034 to bude podľa
odborníkov pravdepodobne až 101.000.
Osteoporóza je ochorenie dospelých, ktoré vzniká už v detstve. Odborníci
preto pripomínajú dôležitosť prevencie a apelujú na dodržiavanie
správnej životosprávy. Hlavnú úlohu zohráva najmä dostatočný prísun
vápnika, ideálne v kombinácii s vitamínom D.
"Vstrebávanie vápnika je najvyššie v období rastu. Deti mladšie ako
dva roky by preto mali vypiť dva poháre plnotučného mlieka, staršie deti
tri poháre polotučného mlieka denne," vysvetlila prednostka Detskej
kliniky Lekárskej fakulty (LF) Univerzity Komenského (UK) a Národného
ústavu detských chorôb Bratislava Ľudmila Podracká. U detí, ktoré mlieko
odmietajú, odporúča zabezpečiť potrebné množstvo vápnika konzumáciou
jogurtov, tvarohu, syrov, kelu či rýb.
Odborníci tiež pripomínajú, že riziko pádov a následných zlomenín ovplyvňuje okrem kvality kostí aj kvalita svalov. "Vitamín
D má pozitívny vplyv nielen na hospodárenie s vápnikom, ale práve na
svalovú silu, balans a svalovú koordináciu, čím znižuje riziko pádov a
zlomenín," doplnil lekár V. internej kliniky LF UK a Univerzitnej nemocnice Bratislava Peter Jackuliak.